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Descargo de responsabilidad: Si bien la dieta cetogénica tiene muchos beneficios comprobados, todavía es controvertida. Habla con tu médico sobre cualquier cambio en la medicación y los cambios relevantes en tu estilo de vida.

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Descargo de responsabilidad completo. Los temas controvertidos relacionados con una dieta keto incluyen grasas saturadascolesterolcereales integralescarne rojasi el cerebro necesita carbohidratos y restricción de calorías para perder peso.

Puedes leer nuestra opinión al respecto de esos temas en los enlaces correspondientes.

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Pero tus reservas de grasa transportan suficiente energía como para durar semanas.

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La mayoría de los efectos secundarios de una dieta keto son menores y temporales. Pero hay muchas controversias y algunos mitos que asustan a la gente.

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Pa la próxima puya esa pendejá con ganas....has un ratito más grande!!

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